Jaké jsou přínosy užívání CBD pro sportovce a je jeho konzumace legální?

Sportovní výkon provozovaný na jakékoliv úrovni dokáže lidské tělo nejen skvěle nabudit a zocelit, ale také poškodit a způsobit zvýšenou míru jeho opotřebení. Ta je obvykle spojena s bolestí, kterou většina sportovců řeší konzumací analgetik, což pro jejich zdraví představuje další riziko. Ulevit od bolesti a snížit pravděpodobnost rozvoje zánětu ale může velice účinně také Kanabidiol, který nedisponuje vedlejšími účinky jako léky proti bolesti.

Je použití CBD vrcholovými sportovci legální?

Možná to bude znít zprvu překvapivě, ale ano. Pro upřesnění dodejme, že Kanabidiol byl ze seznamu zakázaných látek Světové antidopingové agentury (WADA) vyjmut počátkem roku 2018. I nadále v něm však zůstává THC a také synteticky připravené kanabidioly s účinky podobnými právě THC. Užití kanabidiolu rekreačními sportovci je možné bez omezení. Stačí si jen správně určit dávky a přizpůsobit je aktuální tělesné zátěži, případně bolesti.

Pozitiva užívání CBD pro sportovce mohou být poměrně překvapivá

Vzhledem k tomu, že detailní výzkumy toho, jak CBD ovlivňuje lidský endokanabinoidní systém, ještě nevyřkly svůj finální verdikt, můžeme prozatím pouze spekulovat o jeho přesných účincích. Ze zkušeností uživatelů však vyplývá několik účinků CBD, které mohou využít vrcholoví i rekreační sportovci.

Úleva od bolesti v kombinaci s prevencí zánětlivých procesů

V první řadě jde o snížení bolestivosti svalů i kloubů, která při současném tlumení zánětlivých procesů bez rizika poškození ledvin či postižení infarktem jako v případě běžných analgetik, může být hlavním důvodem k tomu, proč se sportovci k CBD uchylují. Kanabinoidy představují alternativu k opioidům, která pomůže zvládat dlouhodobou bolest s mnohem menšími riziky.

Zlepšení kvality a hloubky spánku

Jeden ze zákonů, který je známý všem sportovcům říká, že čím déle a lépe se vyspí, tím lepší budou podávat výkony. CBD pomůže zmírnit také potíže s usínáním a navodit kvalitnější a hlubší spánek. Člověk se tak vzbudí více odpočatý a připravený podávat vyšší výkony. Není sice přesně známo, proč CBD takto působí, ale existují názory, že CBD aktivuje zpětné vychytávání adenosinu v mozku. Ten se v něm hromadí v důsledku rozkladu Adenosintrifosfátu probíhajícího v průběhu spalování sacharidů na energii. Adenosin způsobuje na jedné straně únavu a ospalost, na straně druhé snižuje úzkost a dovolí vychutnat si klidnější spánek.

Pozitivní vliv na funkci trávicí soustavy

CBD si sice neporadí s žaludečními potížemi, které vznikají v důsledku přehřátí, dehydratace či psychického vypětí při závodech, velice účinně však reaguje na zánětlivé procesy v těle a tlumí střevní obtíže. Ty mohou mít značný vliv na výkonnost i komfort sportovců při cvičení a také ovlivnit jejich subjektivní vnímání osobní kondice. CBD efektivně tlumí příznaky kolitidy a vyvolává pocit pohody při cvičení.

Potřebujete ještě další důvody, proč byste v průběhu zvýšené tělesné zátěže měli užívat CBD?